Meloni gaspacho

Küpsetusaeg: 30min
Keskmine

Koostisosad

Melon

0.5 tk
Kurk

1 tk
Münt

10 lehte
Granaatõun

0.5 tk
Kreeka jogurt

400 g
Maasikad

12 tk
Mustikad

50 g
Mesi

maitse järgi

Juhised

Pane tähele!

See retsept on mõeldud 4 sööjale. Portsjonite arvu muutmine uuendab ka retsepti koostisosade hulka. Mõnel juhul võib muutuda ka toidu valmistamise aeg.

Valmista endale Vahemere köögist inspireeritud värskendav supp.

Puhasta kurk ja melon.

Kasuta supi valmistamiseks kas blendrit või saumiksrit.

Puhasta granaatõun ja lõika maasikad kuubikuteks ning sega kergelt omavahel kokku.

Aseta supikausi keskele korralik lusikatäis Kreeka jogurtit.

Lisa peale granaatõun-maasikad ja mustikad.

Vala nende ümber juba blenderdatud melon ja kurk.

Viimasena nopi sisse mündi lehti ja tee peenikesed ringid või triibud meega üle supi.

Sarnased retseptid

Hernesupp suitsukondiga

1h 30min • Lihtne

Ajakiri Toit&Trend

Toit&Trend retseptid

Borš

1h • Lihtne

Florentiinid

35min • Keskmine

Pizza wrap

25min • Lihtne

Suvine täisterapastasalat

10min • Lihtne

Mozzarella aedmaasikate, basiiliku ja röstitud päevalilleseemnetega

20min • Lihtne

Toidukord

Hommikusöök Lõunasöök Õhtusöök Magustoidud Suupisted Joogid

Eined

Supid Salatid Smuutid Tordid Küpsetised Pannkoogid

Põhikomponent

Sealiha Veiseliha Linnuliha Kala ja mereannid Kartul Köögiviljad Pasta Riis

Elustiil

Tervislikud retseptid Laktoosivaba Gluteenivaba Taimetoit Vegan Tarbime targalt

Sündmus

Grill Pidupäev Jõulud Lihavõtted Kevad Suvi Sügis Talv

Rahvusköök

Eesti Aasia Mehhiko Vahemeri

Autorid

Ajakiri Toit&Trend Katri Merisalu Omamärgimaitsed Talu Toidab