Kinoa külmsuitsulõhe ja pehme keedetud munaga

  • Küpsetusaeg: 20min
  • Lihtne
Kinoa külmsuitsulõhe ja pehme keedetud munaga
Ajakiri Toit&Trend
Toit&Trend retseptid

Koostisosad

  • Kinoa
     1 dl
  • Külmsuitsu lõhe
     100 g
  • Muna
     2 tk
  • Avokaado
     1 tk
  • Rooma salat
     1 pakk (-i)
  • Kirsstomat
     50 g
  • Sidrun
     0.5 tk
  • Sool
      maitse järgi
  • Pipar
      maitse järgi

Hinda retsepti Aitäh hindamast!

Juhised

Pane tähele!

See retsept on mõeldud 2 sööjale. Portsjonite arvu muutmine uuendab ka retsepti koostisosade hulka. Mõnel juhul võib muutuda ka toidu valmistamise aeg.

Kinoa võid serveerida nii soojalt kui ka külmalt, mõlemat moodi maitseb hästi. Lõhe täiendab kogu roa maitseelamust koos avokaadoga.

Keeda kinoa soolaga maitsestatud vees vastavalt pakendil olevale juhendile. Vajaduse korral tõsta sõelale nõrguma.

Keeda mune 5 minutit, tõsta külma vette, koori ja poolita.

Viiluta avokaado ja Rooma salat, poolita tomatid.

Jaga kõik koostisained kaussidesse. Maitsesta soola, pipra ning värskelt pressitud sidrunimahlaga.

Sarnased retseptid

Salade niçoise

1h • Keskmine
Demo Kaev
Rimi peakokk
Katri Merisalu
Toitumisnõustaja
Demo Kaev
Rimi peakokk