KÖÖGIKOSMEETIKA: Ilu ja toidu maagiline side

Lisaks saad täpselt teada, mida oma nahale ja juustele paned. Toiduained nagu mesi, jogurt, oliiviõli ja kaerahelbed ei paku kasu mitte ainult kehale seestpoolt, vaid hoolitsevad ka välimuse eest väljastpoolt. Siin on mõned lihtsad ja tõhusad iluretseptid, mida saad kodus valmistada.
Näomask särava naha heaks
Riisijahu aitab nahka õrnalt koorida ja tasakaalustada, mesi niisutab ja rahustab, jogurt annab sära ja värskust. Proovi järgmist retsepti:
- 2 osa riisijahu
- 1 osa mett
- Maitsestamata jogurt
- Veidi vett
Sega kõik koostisosad omavahel ning kanna mask näole. Hoia 10–15 minutit, seejärel loputa sooja veega.
Kehakoorija siidiselt pehme naha jaoks
Kui soovid säravat ja pehmet nahka, siis proovi seda looduslikku kehakoorijat. Jahvatatud kohv ergutab vereringet, pruun suhkur koorib nahka ning oliiviõli niisutab sügavuti.
- Jahvatatud kohvi
- Pruuni suhkrut
- Oliiviõli
Pane anumasse kõiki koostisosi võrdsetes kogustes. Sega need omavahel kokku ning masseeri ringjate liigutustega kehale. Loputa sooja veega.
Juuksemask sügavaks hoolduseks
Juuksed vajavad samamoodi toitaineid nagu ülejäänud keha. Avokaado annab neile tugevust ja sära, kookosõli niisutab ning kaerahelbed aitavad peanahka rahustada.
- Purustatud avokaadot
- Kookosõli
- Kaerahelbeid
Pane anumasse kõiki koostisosi võrdsetes kogustes. Sega kõik kokku ja kanna juustele. Hoia umbes 20 minutit, seejärel loputa hoolikalt.
Kodune kosmeetika võimaldab sul vältida liigseid kemikaale ja kasutada looduse parimaid ande nii keha kui ka meele hüvanguks. Lisaks on see suurepärane viis vähendada toidujäätmeid ja anda toidule mitmekülgsem kasutus. Miks mitte proovida juba täna mõnda neist retseptidest?