Lihtne roheline smuuti apelsini ja pirniga

  • Küpsetusaeg: 10min
  • Lihtne
Lihtne roheline smuuti apelsini ja pirniga
Katri Merisalu
Toitumisnõustaja

Koostisosad

  • Apelsin
     1 tk
  • Pirn
     1 tk
  • Spinat
     65 g
  • Kanepivalk
     1 spl
  • Sidrun
     1 tk
  • Vesi
     200 ml

Hinda retsepti Aitäh hindamast!

Juhised

Pane tähele!

See retsept on mõeldud 2 sööjale. Portsjonite arvu muutmine uuendab ka retsepti koostisosade hulka. Mõnel juhul võib muutuda ka toidu valmistamise aeg.

Apelsinid rikastavad meie toidulauda C-vitamiini poolest. Teadaolevalt on C-vitamiin oluline komponent, et tagada tugev ja efektiivne immuunsüsteem. Toitu tervislikult ning blenderda omale üks maitsev smuuti!

Lisa kõik koostisosad blenderisse. Sidrunimahla lisa 1 spl.

Blenderda kõik koostisosad.

Tarbi värsket ning maitsvat smuutit.

Sarnased retseptid

Katri Merisalu
Toitumisnõustaja
Katri Merisalu
Toitumisnõustaja
Ajakiri Toit&Trend
Toit&Trend retseptid

Papaia-kookosesmuuti

15min • Lihtne
Katri Merisalu
Toitumisnõustaja