Pitsa kõrvitsad
45min
• Lihtne
Suupisted hummusega Halloweeniks
-
Küpsetusaeg: 20min
-
Lihtne
Koostisosad
-
Suured nisutortillad
-
Kikerherned3 pakk (-i)
-
Ekstra väärisoliiviõli
-
Tahini
-
Sidrun1 tk
-
Murulauk
-
Feta juust
-
Kurk2 tk
Juhised
Pane tähele!
See retsept on mõeldud 2 sööjale. Portsjonite arvu muutmine uuendab ka retsepti koostisosade hulka. Mõnel juhul võib muutuda ka toidu valmistamise aeg.
Halloweeni ajal söövad lapsed paratamatult keskmisest rohkem suhkruseid maiustusi. Kuid teemakohased suupisted võivad olla ka veidi tervislikumad! Selles retseptis õpetame, kuidas hummus, nisutortillad ja kurk muutuvad üheks õhtuks hirmsaks surnuaiaks. 👻
Lõika tortillad hauakivi kujudeks, õlita ja pane ahju. Hoia ahjus kuni tortillad on kergelt pruunistunud.
Pane blenderisse kikerherned (jäta natukene kaunistamise jaoks alles), tahinit, oliiviõli, sidrunimahla ja soola.
Blenderda kuni saavutad sobiva tekstuuri. Kui tekstuur jääb liiga paksuks ja blender ei purusta kõike korralikult läbi, siis lisa veidi vett.
Lõika kurkidest näppusid meenutavad pikad sektorid.
Lao hummus ühe kihina taldrikule, lisa tortilla hauad, kikerherneid haudade ette, murulauku pikkade ribadena humusesse ja puista peale natukene fetat.
Ülejäänud hauad ja kurginäpud pane taldrikule või kaussi hummuse surnuaia kõrvale.
Sarnased retseptid
Eined
Supid
Salatid
Smuutid
Koogid
Küpsetised
Pannkoogid
Hautised
Pudrud
Ahjuroad
Pasta
Kastmed
Suupistete kastmed
Põhikomponent
Sealiha
Veiseliha
Linnuliha
Kala ja mereannid
Kartul
Köögiviljad
Riis
Lisandid söögile
Piimatooted ja munad
Terad ja kaunviljad
Maitsetaimed ja vürtsid
Liha
Pähklid ja seemned
Seened
Puuviljad ja marjad
Elustiil
Tervislikud retseptid
Laktoosivaba
Gluteenivaba
Taimetoit
Vegan
Tarbime targalt
Lastele
Vahemere dieet
Keto dieet