Toitumisplaan üheks nädalaks
Tervis • 31 August, 2022
Toidukordi ette planeerides on tootevalik paremini läbi mõeldud ja ostukorv soodsam.
Lisaks hoiab päevakava järgimine kokku toiduvalmistamiseks kuluvat aega ning vähendab toidu raiskamist.
Muidugi ei pruugi see toimida kõigi jaoks, nagu mis tahes teinegi meetod, kuid on väärt proovimist, eks?
Koos sertifitseeritud toitumisnõustaja Olga Ļubinaga oleme kokku pannud seitsmepäevase toitumiskava, mis sisaldab lihtsaid ja maitsvaid retsepte. Kõik roogade valmistamiseks vajaliku leiate meie omamärgitoodete valikust.
Toitumiskava võite julgelt salvestada või välja printida:
Kõik peamised tooted on leitavad meie e-poes.