Kui palju sa tegelikult tead veiseliha kasulikkusest? Panime kokku viis põhjust, miks veiseliha on sulle hea.
- Veiseliha sisaldab palju valku, rauda ja aminohappeid.
- Veiseliha on väärtuslik tsingi ja B-vitamiinide allikas.
- Veiseliha mõjub hästi seedesüsteemile ning neutraliseerib ärritavaid ennsüüme ja happelisust.
- Kanada teadlased avastasid, et veiselihas sisalduv keratiin suurendab vastupidavust ja isegi vähendab organismi rasvakihti.
- Tänu oma koostisele sobib veiseliha eriti hästi neile, kes tegelevad spordiga või teevad rasket füüsilist tööd.