Kookose- ja mangomahedik piparmündiga
20min
• Lihtne
Vitamiinirikas smuuti
-
Küpsetusaeg: 5min
-
Lihtne
Koostisosad
-
Kiivi2 tk
-
Avokaado1 tk
-
Banaan1 tk
-
Lehtkapsas2 lehte
-
Õun2 viil (-u)
-
Passion0.5 tk
-
Maasikad1 peotäis (-t)
Juhised
Pane tähele!
See retsept on mõeldud 2 sööjale. Portsjonite arvu muutmine uuendab ka retsepti koostisosade hulka. Mõnel juhul võib muutuda ka toidu valmistamise aeg.
Blenderda kõik koostisosad. Kui smuuti jääb liiga paks, lisa vedelikku, nt vett või kaerapiima