Peedipannkoogid avokaado-lehtkapsa-kreekajogurti kastmega

  • Küpsetusaeg: 15min
  • Lihtne
Peedipannkoogid avokaado-lehtkapsa-kreekajogurti kastmega

Koostisosad

Pannkoogid

  • Peet
     1 tk
  • Porgand
     2 tk
  • Küüslauk
     1 küüs (-nt)
  • Šalottsibul
     1 tk
  • Kaerapiim
     2.5 dl
  • Muna
     2 tk
  • Kaerahelbed
     1 dl
  • Jahu
     3 dl
  • Sool
      maitse järgi
  • Maitseürdid
      maitse järgi

Kaste

  • Avokaado
     2 tk
  • Lehtkapsa lehed
     3 tk
  • Sidrunimahl
     1 spl
  • Pipar
      maitse järgi
  • Sool
      maitse järgi
  • Kreekajogurt
     0.5 klaas (-i)
  • Mesi
     1 tls

Hinda retsepti Aitäh hindamast!

Juhised

Pane tähele!

See retsept on mõeldud 2 sööjale. Portsjonite arvu muutmine uuendab ka retsepti koostisosade hulka. Mõnel juhul võib muutuda ka toidu valmistamise aeg.

Pannkoogitaigna tegemiseks sega kõik komponendid omavahel ning lase segul 10-15 min seista enne praadimist. Kaste valmista blenderis. 

Retsepti autor: Kelly Saarepera

Esmalt riivi peet ja porgand. Haki ja sega kõik koostisosad.

Lase segul seista umbes 10 minutit.

Prae pannil koogid.

Kaste: blenderda omavahel kõik kastme komponendid.

Sarnased retseptid

Jõu-kauss

45min • Keskmine

Printsesside marjasalat

30min • Lihtne

Taimetoidu tortiljakook

20min • Keskmine