Kookose- ja mangomahedik piparmündiga
20min
• Lihtne
Viieviljapuder praetud banaanidega
-
Küpsetusaeg: 10min
-
Lihtne
Koostisosad
-
Viis teravilja80 g
-
Kaerajook300 ml
-
Banaan1 tk
-
Oliiviõli8 ml
Juhised
Pane tähele!
See retsept on mõeldud 2 sööjale. Portsjonite arvu muutmine uuendab ka retsepti koostisosade hulka. Mõnel juhul võib muutuda ka toidu valmistamise aeg.
Aja puder piima, riisi- või kaerajoogiga keskmisel kuumusel keema.
Keeda teravilja vähemalt 3 minutit, seejärel lase mõnda aega seista, et niiskus imenduks teradesse.
Seejärel sega ja serveeri taldrikul.
Samal ajal lõika banaan viiludeks, prae pannil mõlemalt poolt ja lisa pudrule.
Väärtuslike süsivesikute lisamiseks võid pudrule lisada ka kodujuustu, pähklivõid või viilu juustu.