Hommikune superkohv

  • Küpsetusaeg: 10min
  • Lihtne
Hommikune superkohv

Koostisosad

  • Mandlijook
     1 dl
  • Külmpruulitud kohv
     1 dl
  • Banaan
     1 tk
  • Mandel
     1 peotäis (-t)
  • Kookosõli
     1 spl
  • Toorkakao
     0.5 tls
  • Vanilje
     0.5 tls
  • Meresool
      näpuotsatäis
  • Proteiinipulber
      soovi korral

Hinda retsepti Aitäh hindamast!

Juhised

Pane tähele!

See retsept on mõeldud 1 sööjale. Portsjonite arvu muutmine uuendab ka retsepti koostisosade hulka. Mõnel juhul võib muutuda ka toidu valmistamise aeg.

Supertoidud, supersmuutid... aga kas oled kuulnud superkohvist? See Super Brew on üks super viis, kuidas anda hea algus kiirele päevale ja varustada end energiaga, millest jätkub kõikide kiirete toimetuste jaoks. Super Brew selgroo moodustab külmpruulitud kohv, mille valmistamise õpetuse leiad siit >

Mõõda kõik koostisained blenderisse ning purusta segu ühtlaseks, kuni tekstuur meenutab smuutit.

Naudi kodus või haara kaasa teel tööle, kooli või trenni – tegu on korraliku tuju- ja energiatõstjaga! 

Autor: Paulig

Sarnased retseptid

Demo Kaev
Rimi peakokk

Kiluvõileivad

15min • Lihtne

Maasikane freggie

10min • Lihtne

Siidine salt'n'pepa

10min • Lihtne
Demo Kaev
Rimi peakokk

Jahu-Jaani leib

1h 15min • Keskmine