Kuldse piima smuuti

  • Küpsetusaeg: 35min
  • Lihtne
Kuldse piima smuuti

Koostisosad

Kuldse piima pasta

  • Kurkum
     1 spl
  • Kardemon
     0.5 tl
  • Must pipar
     0.25 tl
  • Kaneel
     1 tl
  • Ingver
     2 spl
  • Vesi
     1 dl

Smuuti

  • Kuldse piima pasta
     4 tl
  • Mango
     250 g
  • Banaan
     1 tk
  • Piim Rimi
     6 dl
  • Sidrunimahl
     1 spl

Hinda retsepti Aitäh hindamast!

Juhised

Pane tähele!

See retsept on mõeldud 6 sööjale. Portsjonite arvu muutmine uuendab ka retsepti koostisosade hulka. Mõnel juhul võib muutuda ka toidu valmistamise aeg.

Kuldne piim on Ühendriikides kõige uuem trendijook. See sisaldab kurkumit, millel arvatakse olevat põletikuvastased ning mitmed muud tervislikud omadused. Keskne koostisosa on vürtsikas kuldse piima pasta, mida siin kasutame kuldse piima smuuti tegemiseks. Joo ja naudi!

Pasta: Jahvata kurkum, kardemoniseemned, must pipar ja kaneel või asuta neid jahvatatult. Pane vürtsid kastrulisse. Lisa ingverit ja vett.

Aja keema ja keeda segades paar minutit. Vala pasta puhtasse klaaspurki ja lase täielikult jahtuda. Säilita külmkapis.

Smuuti: Mikserda kõik koostisained kreemjaks smuutiks.

Kalla klaasi ja serveeri.

Sarnased retseptid

Omamärgimaitsed
Rimi omamärgitoodete retseptid

Jogurt kamaga

5min • Lihtne
Omamärgimaitsed
Rimi omamärgitoodete retseptid

Chia puding

1h • Lihtne
Omamärgimaitsed
Rimi omamärgitoodete retseptid

Värvilised krepid

20min • Lihtne
Katri Merisalu
Toitumisnõustaja
Omamärgimaitsed
Rimi omamärgitoodete retseptid

Jogurtijäätis

10min • Lihtne
Katri Merisalu
Toitumisnõustaja

Mõnus kõrvitsasmuuti

30min • Lihtne