X

Sinu tervise heaks

Rimile on sinu hea tervis oluline. Rimi terviseveebist saad lugeda, kuidas oma tervise heaolu eest hoolt kanda. Veebileht on koduks ka Rimi terviseblogile, kus toitumisspetsialist Katri Merisalu ja personaaltreener Katrin Pärt jagavad soovitusi tervisliku toitumise, eluviisi ning sportimise kohta.

Blogi

Piparmündine puuvilja smuuti tšiiaseemnetega

2017-11-16
Rimi toitumisnõustaja Katri Merisalu
smuutipilt

Piparmünti on kasutatud rahvameditsiinis juba iidsetest aegadest. Piparmündil on organismi rahustav toime. Piparmünti kasutatakse rahvameditsiinis peavalu ja iivelduse leevendajana, samuti menstruatsioonivalude, stressi, ärevuse ja [...]

Loe edasi

Eesti väekad marjad

2017-11-09
Rimi toitumisnõustaja Katri Merisalu
pickingberries

Eestlane võiks süüa seda, mis kasvab Eestimaa mullas. Eestis kasvavad väge täis marjad metsikult nii aasal, põllul, metsas kui ka rabas ja soos. Seetõttu on suvel ja sügise hakul loodusesse minek ja marjade korjamine parim, mida [...]

Loe edasi

Piparmündi smuuti ananassi ja kookosveega

2017-11-08
Rimi toitumisnõustaja Katri Merisalu
DSC_0138

Tänu piparmündis leiduvatele eeterlikele õlidele - põhiosa moodustavad mentool (40%-70%) ja mentoon (10%-25%) on piparmünt väga populaarne taim aroomiteraapias. Seda taime hinnatakse, kui keskendumisvõime suurendajat. Nimelt aitab [...]

Loe edasi

kusi
abc-ringid
Tasakaalustatud toitumist järgides võib süüa kõike, oluline on erinevate toitainete osakaal. Teadliku sööja ABC märgistussüsteem on välja töötatud toitumisnõustaja Katri Merisaluga võttes aluseks Euroopa ja Eesti tarbijatele suunatud toitumissoovitused.

Vaata lähemalt


Tervislikud ja soodsad valikud

W47_MM_11


W47_MM_8


W47_MM_7