X

Sinu tervise heaks

Rimile on sinu hea tervis oluline. Rimi terviseveebist saad lugeda, kuidas oma tervise heaolu eest hoolt kanda. Veebileht on koduks ka Rimi terviseblogile, kus toitumisspetsialist Katri Merisalu ja personaaltreener Katrin Pärt jagavad soovitusi tervisliku toitumise, eluviisi ning sportimise kohta.

Blogi

Jõusaalikava

2017-05-16
Rimi personaaltreener Katrin Pärt
jousaal3

Kui oled oma keharaskusega kava järginud vähemalt kuu aega, võid proovida järgmise sammuna jõusaalis treenimist. Tee harjutuskava läbi 2x nädalas ja vali need päevad, mil Sa jooksma ei lähe. Alusta kindlasti 10-minutilise [...]

Loe edasi

Valmistu Rimi Juunijooksuks!

2017-05-11
Rimi personaaltreener Katrin Pärt
shutterstock_286453052_320x213

Kas tahaksid olla paremas vormis ja tervislikum? Valmistume koos Rimi Juunijooksuks! Alusta treenimisega juba täna ja võta sõber kaasa. Rimi personaaltreener ja toitumisnõustaja Katrin Pärt annab Sulle nõu kuidas jooksmisega [...]

Loe edasi

Oma keharaskusega treeningkava

2017-05-04
Rimi personaaltreener Katrin Pärt
IMG_0903_1024x768

Kas ma peaksin Juunijooksuks ettevalmistumisel tegema veel midagi peale jooksmise? Lisa need oma keharaskusega tehtavad harjutused treeningkavva ja ennetad vigastusi, saad tugevemaks, kiiremaks ning jooksed säästlikumalt! Tee [...]

Loe edasi

kusi
Kui sul tekib küsimus seoses tervisliku eluviisi, toitumise või sportimisega, saada see meile ning su küsimusele vastab Rimi toitumisspetsialist või personaaltreener.

Küsi aga küsi!


Tervislikud ja soodsad valikud

1


10


9