Hommikune superkohv

  • Ettevalmistusaeg: 10min
  • Lihtne

Vali kogus

Koostisosad

  • Külmpruulitud kohv
     1 dl
  • Mandlipiim
     1 dl
  • Banaan
     1 tk
  • Mandel
     1 peotäis
  • Kookosrasv
     1 spl
  • Toorkakao
     0,5 tl
  • Vanilje
     0,5 tl
  • Näpuotsatäis Santa Maria meresoola
     
  • Soovi korral proteiinipulbrit
     

Juhised

Pane tähele!

See retsept on mõeldud 1 sööjale. Sööjate arvu muutmine uuendab ka retsepti koostisosade hulka. Mõnel juhul võib muutuda ka toidu valmistamise aeg.

Supertoidud, supersmuutid... aga kas oled kuulnud superkohvist? See Super Brew on üks super viis, kuidas anda hea algus kiirele päevale ja varustada end energiaga, millest jätkub kõikide kiirete toimetuste jaoks. Super Brew selgroo moodustab külmpruulitud kohv, mille valmistamise õpetuse leiad siit >

Mõõda kõik koostisained blenderisse ning purusta segu ühtlaseks, kuni tekstuur meenutab smuutit.

Naudi kodus või haara kaasa teel tööle, kooli või trenni – tegu on korraliku tuju- ja energiatõstjaga! 

Autor: Paulig

Hinda retsepti Aitäh hindamast!