Grillitud lillkapsakuskuss maitsetaimedega

  • Ettevalmistusaeg: 5min ,  Küpsetusaeg: 25min
  • Lihtne

Vali kogus

Koostis

  • Roheline sibul
     4 tk
  • Lillkapsas
     800 g
  • Piparmünt
     1 peotäit
  • Koriander
     1 peotäit
  • Oliiviõli
     0.5 dl
  • Sool
     
  • Pipar
     
  • Laimimahl
     

Juhised

Pane tähele!

See retsept on mõeldud 4 sööjale. Sööjate arvu muutmine uuendab ka retsepti koostisosade hulka. Mõnel juhul võib muutuda ka toidu valmistamise aeg.

Valmista grillpeoks ka tervislik variant! Grilli lillkapsas ning mikserda see ettevaatlikult, siis saad hea kuskussi alternatiivi. Lihtsa vaevaga saad toitva ja maitsva kuskussi, mis on lisaks ka gluteenivaba.

Puhasta ja haki rohelised sibulad peeneks.

Puhasta ja lõika lillkapsas neljaks osaks. Grilli lillkapsatükid lõikepinnaga allapoole, kuni need on pruunistunud. Lase jahtuda.

Mikserda lillkapsas ettevaatlikult köögikombainis piparmündi ja koriandriga.

Sega lillkapsas oliiviõli ja rohelise sibulaga kokku, maitsesta soola, pipra ja laimimahlaga.

Hinda retsepti Aitäh hindamast!

Sinu parema teenuse tagamiseks kasutame sellel lehel küpsiseid. Külastades lehekülge nõustud küpsiste kasutamistingimustega.